Category: zdravlje

Progresivna stakla kao spas moderne tehnologije

Uslijed povećanja obujma posla na svim radnim mjestima sve veći broj ljudi susreće se s problemima smanjenja oštrine vida. Neki ljudi slabije vide od djetinjstva, nekima se vid pogorša u adolescenciji, dok se nekima pogorša tek u poznim godinama, a razlozi su brojni. Neki od najčešćih uzroka problema s vidom su genetska predisponiranost, bolesti, pretjeran rad za računalom ili pak dob. 

Pročitajte više o “Progresivna stakla kao spas moderne tehnologije”

CBD ulje i njegovi učinci

CBD ulje

Sasvim je razumljivo da je CBD ulje popularno upravo zbog učinka na zdravlje tijela i dobrobit ljudi. Uostalom, ovo ulje nije hrana koja bi trebala ugasiti glad ili da se uživa u dobrom ukusu. Kako bismo iskoristili pozitivne učinke koje CBD ulje donosi, smijemo konzumirati samo kap ili dvije ulja dnevno. Stoga smo usredotočeni na ove pozitivne učinke i djelovanje ovog aktivnog sastojka, od kojeg zaista možemo imati koristi na različite načine.

Pročitajte više o “CBD ulje i njegovi učinci”

C vitamin iznimno je važan za imunitet

C vitamin (askorbinska kiselina) je jedan od najjačih antioksidansa među vitaminima i njegovo redovno korištenje pomaže u jačanju imuniteta i poboljšanju općeg zdravlja. Koristi se kao sredstvo prevencije raznih bolesti, a dostupan je u raznom voću i povrću. Vitamin C ima i niz drugih korisnih djelovanja na tijelo i jedan je od najvažnijih vitamina u prirodi. 

Pročitajte više o “C vitamin iznimno je važan za imunitet”

Folna kiselina ili vitamin B9

Folna kiselina je član vitamina B-kompleksa te je važna za sintezu DNK i konverziju nekih aminokiselina. Ona je zapravo pteroiglutaminska kiselina koja se sastoji od tri komponente:

1. 2-amino-4-hidroksipterinske jezgre

2. p-aminobenzojeve kiseline

3. glutaminske kiseline

Folna kiselina je narančasto-žuti prah koji je teško topiv u vodi i organskim otapalima; njezina hidroliza se događa pod utjecajem kiselina, a razgradnja pod utjecajem oksidansa, reducensa i UV-zračenja. Važna je za sintezu nukleinskih kiselina i održavanje normalne eritropoeze, a često se spominje i kao odličan dodatak prehrani kada je u pitanju ovulacija.

Pročitajte više o “Folna kiselina ili vitamin B9”

Optika Moj Optik nudi razne usluge za poboljšanje vida

U današnje vrijeme oštećenje vida je veoma često, zbog raznih ekrana u koje ljudi gledaju svakodnevno. Bilo da se radi o mobitelu, tabletu ili računalu, vid je veoma osjetljivo osjetilo i bitno ga je zaštititi i u slučaju bilo kakvih problema na vrijeme krenuti ispravljati. Optika Moj Optik u Ljubljani, nudi razne usluge koje će vam pomoći zaštititi vaš vid, te u slučaju bilo kakvih problema ispraviti ga. Kroz nastavak teksta donosimo vam više detalja o najčešćim problemima koji se javljaju s očima, koje usluge nudi optika i koji su koraci prevencije oštećenja vida.

Pročitajte više o “Optika Moj Optik nudi razne usluge za poboljšanje vida”

Ricinusovo ulje pomoć je iz prirode

Rucinusovo ulje koristi se već preko tri tisućljeća u tradicionalnoj medicini mnogih kultura

Razna ulja već se tisućljećima koriste u medicini i kao kozmetički proizvodi, jer imaju mogućnost nahraniti naše tijelo i izvana i iznutra. Ipak, rijetko koje ulje ima toliko pozitivne učinke na cijelo zdravlje kao ricinusovo ulje. Bilo da ga planirate koristiti kao dodatak prehrani ili pak kozmetički proizvod, pomoći će vam da se osjećate i izgledate bolje. 

Bogato hranjivim sastojcima, ricinusovo ulje koristi se već preko tri tisućljeća u tradicionalnoj medicini mnogih kultura, no čini se kako svaka generacija ponovno otkriva sve njegove pozitivne strane i mnoštvo pozitivnih djelovanja koje ima na organizam.

Pročitajte više o “Ricinusovo ulje pomoć je iz prirode”

Neugodan problem u trbuhu koji se lako može izbjeći

Nadutost trbuha je jedan od problema u probavi

Nadutost trbuha jedan je od problema s kojim se mnogi ljudi susreću svakodnevno. Iako je stvaranje plinova u probavnom sustavu tijekom dana normalno, ako vam nadutost trbuha uzrokuje neugodnosti poput bolova i grčeva, ona bi mogla biti uzrokovana problemima većim od samo normalne probave hrane.

Ako ne možete sami riješiti problem, nemojte se ustručavati potražiti savjet liječnika koji vam u tome može pomoći.

Pročitajte više o “Neugodan problem u trbuhu koji se lako može izbjeći”

Pobrinite se za zdravlje organizma uz detoksikaciju jetre

Detoksikacija jetre

Kako biste bili zdravi, veoma je važno ulagati u zdrave navike. Provođenje vremena vani, uživanje na svježem zraku i suncu, tjelesna aktivnost i druženje s obitelji, prijateljima i ljubimcima – sve su to navike koje pozitivno utječu na naše zdravlje. 

Ipak, osim njih, vrlo je važno obratiti pozornost i na prehranu te tu i tamo tijelu dati pauzu od nezdrave hrane, kako bi se pročistilo. Jedan od postupaka koji pomaže u tome je detoksikacija jetre koji će pozitivno utjecati i na ostatak tijela.

Pročitajte više o “Pobrinite se za zdravlje organizma uz detoksikaciju jetre”

Bio Maca dodatak koji jača organizam

Bio Maca ima niz blagodati za žene i muškarce

Iako možda niste čuli za nju, ali Bio Maca je proizvod koji će promijeniti vašu svakodnevicu na bolje. Ako niste upoznati s ovom višestruko korisnom biljkom iz Perua vrijeme je da otkrijete svu njenu blagodat. Korijen mace je značajan dio peruanske kulture. Ova biljka koja raste visoko u planinama Anda oduvijek je značajna za Peruance zbog svoje ljekovite moći. Vrlo često nazivana “peruanski ginseng”, maca je dio iste porodice biljaka u kojoj se nalaze brokula i rotkvica.  Maca je vrlo rano otkrivena kao jedna od nutritivno najbogatijih namirnica, puna kvalitetnih ugljikohidrata, bjelančevina te aminokiselina.

Pročitajte više o “Bio Maca dodatak koji jača organizam”

Jednostavan proces za detaljniji uvid u menstrualni ciklus

Prividno jednostavna računica za računanje plodnih dana

Računanje plodnih dana prividno je jednostavan proces, jer većina izvora tvrdi kako se ovulacija dešava dan nakon početka ciklusa, što znači da su plodni dani od 12 pa sve do 16 dana ciklusa. Ipak, ova računica vrijedi samo za cikluse koji traju točno 28 dana, a s obzirom da je normalno trajanje menstrualnog ciklusa od 21 pa sve do 35 dana, ovakav izračun nije primjenjiv na sve slučajeve. 

Pročitajte više o “Jednostavan proces za detaljniji uvid u menstrualni ciklus”