Category: zdravlje

Oftalmološki pregled može vam spasiti vid

Zdravlje cijelog ljudskog organizma je veoma bitno, a za pravilno funkcioniranje cjeline neophodni su pregledi. Redovni oftalmološki pregled može vam spasiti vid i ako redovito kontrolirate vid moguće ga je ispraviti. Preko 80% problema s vidom je moguće ispraviti, a budući da velik broj ljudi ima problema s vidom, potrebno je redovno odlaziti na pregled kod oftalmologa kako biste na vrijeme otkrili i ispravili probleme. U nastavku vam donosimo nekoliko stvari koje mogu ukazati da imate problema s vidom i da je vam je potreban oftalmološki pregled.

Pročitajte više o “Oftalmološki pregled može vam spasiti vid”

Trudnoća je uzbudljiv period u životu majke

Važnost dobra ishrane za trudne majke

Kao i u svim drugim periodima života, dobra ishrana ključna je tijekom trudnoće – tim više, jer se u majčinom tijelu sada razvija novi organizam, pa su potrebe za određenim nutrijentima veće. Ako je trudnoća nešto što planirate, dobro je da i prije nego do nje dođe krenete kroz ishranu i dodatke prehrani uzimati folnu kiselinu, jedan od glavnih sastojaka koji će uvelike smanjiti rizik od nastanka spine bifide kod fetusa. Pročitajte više o “Trudnoća je uzbudljiv period u životu majke”

Zamijenite amalgamske plombe

Danas ljudi imaju puno većih problema sa zubima nego što je bilo nekad prije. Tome zasigurno pridonosi i kvaliteta hrane koju jedemo. A hrana se dosta mijenja s godinama, zbog načina na koje se dolazi do nje, zbog raznih klimatskih promjena i slično. Sve to ju na neki način mijenja te njezino konzumiranje utječe i na zdravlje naših zubi.

Stomatolozi zbog toga imaju sve više posla, a najčešći način „popravka“ su plombe. Ima ih raznih vrsta, a prije su se najčešće stavljale amalgamske plombe. No, godine su pokazale da one ipak nisu tako dobre kako se činilo te da ih je bolje zamijeniti.

Pročitajte više o “Zamijenite amalgamske plombe”

Prirodno guste i lijepe obrve

Jeste li ikada zamislili kako bi izgledali kada nebi imali obrve? Prirodna uloga obrva je zaštita očiju od znoja, vode, kiše ili nekog trećeg vanjskog utjecaja. Obrve su prirodno tako oblikovane, da usmjeravaju znoj na rub našeg oka, bez da bilo što dolazi u doticaj s okom što bi moglo izazvati iritaciju ili nadražiti oko. Obrve imaju važnu ulogu u oblikovanju našeg lica, stoga su neki ljudi neprepoznatljivi ukoliko zbog lijekova ili kemoterapije izgube obrve. Zadnjih nekoliko godina ose je vratio trend gustih i izraženih obrva, stoga svakodnevno na ulici možemo vidjeti pretjerano iscrtane obrve koje ne naglašavaju prirodni oblik te mijenjaju izgled lica osobe. U nastavku donosimo nekolko savjeta za prirodan izgled obrva.

Pročitajte više o “Prirodno guste i lijepe obrve”

MSM bio prah – prijatelj ljudskog organizma

MSM bio prah (methylsulfonylmethane) je organski prah, odnosno prirodni oblik sumpora, minerala koji je neophodan i prijeko potreban ljudskom organizmu. Njegov nedostatak može dovesti do niza zdravstvenih tegoba, od lakših poput umora i malaksalosti do težih kao što su poremećaji cirkulacije, nervni poremećaji, depresija itd.

U svrhu nadomjeska sumpora, kao dodatak prehrani koriste se dimetilsulfoksid (DMSO) i metil-sulfonil-metan (MSM). Ovi nadomjesci svojim djelovanjem višestruko povoljno djeluju na zdravlje cijelog organizma pa i ne čudi što je potražnja za njima u značajnom porastu.

Pročitajte više o “MSM bio prah – prijatelj ljudskog organizma”

Bademovo ulje pomaže zdravlju vaše kože

U današnje moderno doba velik se naglasak stavlja na fizičku ljepotu. To je posebno naglašeno kod ženskog spola i vječne borbe protiv znakova starenja i bora. To je rezultiralo s procvatom proizvodnje kozmetičkih proizvoda te danas, svaka žena, ovisno u kojem je stadiju života, posjeduje barem nekoliko krema za lice i nekoliko preparata za kosu u svom kupaonskom ormariću. Postoje kritike određenih grupacija u kojima se ističe plitkost današnje kozmetičke industije, lažnih obećanja te uništavanje ženskog samopouzdanja i poštovanja. Neki potiču i stav dostojanstvenog starenja i bore se protiv reklamiranja i potrošnje mnoštva preparata koji čak u većini slučajeva niti ne pomažu. Ono što se zaboravlja u svemu ovome je da su lijepa kosa i koža zapravo one koje su zdrave i da je zdravlje zapravo temelj svega. A zdravlje nam dolazi iz prirode, iz biljaka kao što je badem pa se sve više danas koristi bademovo ulje.

Pročitajte više o “Bademovo ulje pomaže zdravlju vaše kože”

Suplementi mogu ubrzati rast mišićne mase

Povećana mišićna masa danas je mnogima ideal ljepote. Kako bi to postigli, mnogi gotovo svakodnevno odlaze u teretanu i redovito vježbaju. Za potpune rezultate, potrebno je i kvalitetno se hraniti te prehrana mora biti redovita i sadržavati tri osnovne komponente: proteine, ugljikohidrate i kvalitetne masti. No, onima koji traže još više i koji žele još veće povećanje mišićne mase, bit će teško samo iz hrane dobiti dovoljne količine potrebnih tvari. Oni se iz tog razloga okreću suplementima.

Pročitajte više o “Suplementi mogu ubrzati rast mišićne mase”

Ginko biloba – za bolje pamćenje i kvalitetniji život

Ginko biloba je drvo čiji nam plodovi dolaze iz daleke Kine. Jedinstveno je jer ni jedno mu drugo drvo nije srodno, a postoje je i fosili stari skoro 300 milijuna godina koji su jednaki današnjem ginko biloba drvetu.

Zadnjih godina česte su reklame na televiziji u kojima se spominje ginko biloba kao lijek i pomoć starijim osobama kako bi bolje pamtili. Ali to je samo jedan mali segment svega što pruža i donosi u naš život.

Pročitajte više o “Ginko biloba – za bolje pamćenje i kvalitetniji život”

Bizarni razlozi za razvod braka

Iako mislite da ste već čuli sve najčudnije razloge za razvod, taj popis samo raste. Ono što je nama sasvim normalno i vjerojatno ne bismo ni obratili pozornost na to, dugim ljudima je problem preko kojeg ne mogu prijeći. Hrkanje, usvajanje mačaka i pasa lutalica, opsesivno sređivanje kuće ili prijevara iz 1940. godine su samo neki od razloga zbog kojih se ljudi odlučuju potražiti advokata i raziđu se od svog supružnika. U nastavku ćemo vam otkriti što je to nagnalo neke ljude da se odluče za odlazak pred suca.

Pročitajte više o “Bizarni razlozi za razvod braka”

Top 4 tretmana današnjice na koja idu sve prave trend seterice

Ovo je stoljeće u kojem kozmetičari i frizeri zadovoljno trljaju ruke. Muškarci i žene nikada nisu ovoliko posvećivali pozornosti svom izgledu. Trendovi se stalno mijenjaju, pa se dešava da se čak mnogi i izgube u svemu tome. Jednog proljeća je hit imati kratku kosu, dok je na jesen poželjna duljina do pola leđa. Znatno je lakše pratiti modu što se tiče odjevnih kombinacija. Međutim, to u potpunosti mogu pratiti samo oni s dubljim džepom. Modni kreatori neumorno rade i časopisi su prepuni prijedloga za predstojeću sezonu. U nastavku su najpopularniji tretmani današnjice na koje idu sve trend seterice. Vi ne morate biti trend seterica da biste ugradile ekstenzije trepavica ili kose. Jednostavno želite izgledati lijepo i to je sasvim dovoljan razlog da si priuštite neki tretman. Pročitajte više o “Top 4 tretmana današnjice na koja idu sve prave trend seterice”