Barijatrijska operacija je efektan način gubljenja kilograma i izvodi se na osobama koje imaju višak kilograma koji nisu uspjele skinuti dijetom i vježbama.

Barijatrijska operacija je operacija koja mijenja život i poboljšava mentalno i fizičko stanje osobe. …

The post Loše strane operacije mršavljenja appeared first on Mršavljenje.

Biti u dobroj formi je zaista dobar osjećaj koji može dati dodatnu energiju, više samopouzdanja i više vitalnosti. Osoba će biti manje podložna bolestima, a više sposobna u fizičkim aktivnostima dok će i drugi primjetiti …

The post 6 stvari koje će nas učiniti zdravijim i zgodnijim appeared first on Mršavljenje.

Pilule zelene kafe nisu ništa drugo do običnih kapsula napunjenih ekstraktom kafe, ali zelene kafe, to jeste još nezrele kafe. One polako, ali sigurno postaju najpopularniji proizvod za mršavljenje koji postoji na tržištu. Ovaj proizvod je …

The post Da li pilule zelene kafe pomažu pri mršavljenju? appeared first on Mršavljenje.

Kada se na stolu nalazi raskošna hrana, ljudi uglavnom imaju tendenciju da se prejedaju, a to je poprilično razumljivo. Međutim, prejedanje može izazvati mnogo zdravstvenih problema, a i socijalnih problema kada se ljudi počnu izrugivati debljini, …

The post Kako zaustaviti prejedanje appeared first on Mršavljenje.

Višak kilograma danas predstavlja problem velikom broju ljudi zbog stresnog načina života i loše ishrane. Ljudi koji imaju višak kilograma su često u stalnoj potrazi za efikasnim načinom za mršavljenje. Mršavljenje uglavnom nikad nije lako, pa se, …

The post Tablete za mršavljenje, da ili ne? appeared first on Mršavljenje.

Bez hrane možete izdržati sedmicama, ali bez vode ne. Maksimalan period koji ljudski organizam može da izdrži bez vode je između 24 i 48 h. Ljudsko tijelo čini 70% vode, što nam govori da …

The post Zašto je bitno piti puno vode? appeared first on Mršavljenje.

Danas, na žalost, naš tempo života diriguje našim zdravljem. Brza hrana, stres na poslu, u školi itd – sve to utiče na nagomilavanje štetnih materija i masti. Nagomilavanje masnog tkiva sa vremenom vodi …

The post Poremećaj u prehrani appeared first on Mršavljenje.

Ljeto je doba godine kada postajemo svjesni izgleda svoga tijela. Umjesto da mjesecima polako i zdravo mršave, mnogi se odlučuju na dijete koje garantuju da ćete izgubiti 4kg za 4 dana. Budite realni …

The post Mane brzih dijeta appeared first on Mršavljenje.

Ako želite rekreativno da trčite, a ovo vam je ujedno i prvi put da trčite poslije dužeg vremena morate se pripremiti. Vaša priprema bi trebala da se sastoji od brzog hodanja jedno 30 …

The post Kako pravilno trčati? appeared first on Mršavljenje.

Sigurno ste se bar jednom u životu zapitali, zašto neki ljudi mogu da jedu više hrane i ostanu mršavi, dok drugi paze na ishranu i nikako ne mogu doći do željene tjelesne težine. Glavni …

The post 10 namirnica koje ubrzavaju metabolizam appeared first on Mršavljenje.