Nastajanje suvišnih kilograma

Uspješno izbjegnite višak kilograma
0 Comments

Prirodnim načinom izgubite kilograme

Suvišni kilogrami ne nastaju sami od sebe, mnogo je razloga koji utiču na tijelo i odluke koje se donose. Suvišni kilogrami su problem mnogih ljudi koji ne znaju kako da ih se riješe, pa ili odustaju …


Pravila trčanja za punije osobe

Trcanje je za svakoga
0 Comments

Razvijte snagu

Za osobe koje imaju nekoliko kilograma više, trčanje može biti jako nezgodno. Ono je naporno, zahtjevno i ako se ne izvodi pravilno može prouzrokovati mnoštvo problema i povreda. Pa se prije ove aktivnosti savjetuje da se pročitaju pravila