Kako ljeto dolazi mnogima je u mislima mršavljenje i zgodno tijelo koje žudi da se pokaže na plaži. Međutim mnogi koji počnu vježbati, ako ne vide rezultate poslije nekoliko dana ili nedelja gube daljnju motivaciju. Evo …
Saznajte istinu i prestanite škoditi svom tijelu
U fitnesu i samom mršavljenu postoji nekoliko vjerovanja koja baš i nemaju smisla. Ta vjerovanja se vuku već godinama i što je najgore mnogi misle da su ona tačna. Kako bi osoba ostvarila …
Lijepo i oblikovano tijelo bez teretane
Zahvaljujući naprednoj tehnologiji, kada god poželimo neku informaciju trebamo samo pogledati na internet. Ovo važi i za vježbanje preko interneta. Nemojte da se čudite, ovakav način vježbanja je jako popularan i zarazan pa se …
Olakšajte snalaženje u teretani
Ponekad, naša motivacija i želja za mršavljenjem ne donosi rezultate koje očekujemo. Nemojte da brinite i za to postoji rješenje. Naime, da bi ostvarili svoj zadani cilj i smršali, možete unajmiti ličnog trenera. Nemojte misliti da …
