3 stvari koje se moraju znati o anoreksiji

Znaci anoreksije
0 Comments

Prepoznajte anoreksiju

Anoreksija je poremećaj u prehrani gdje se odbija hrana, a javlja se veliki strah od dobijanja kojeg suvišnog kilograma. Ovu bolest čini prevelik gubitak kilograma i može se više vidjeti kod žena nego kod muškaraca. Osoba sa anoreksijom …


Kako izgubiti abdominalno salo?

Kako smanjiti salo oko stomaka
0 Comments

Otkrijte stomak ovo ljeto

Najčešći problem od kojeg većina ljudi pati kada dođe u srednje godine jeste abdominalno salo. Sa svojim ubrzanim životnim stilom, mnogi nisu u stanju da paze na svoje tijelo i da redovno vježbaju. Postoji nekoliko metoda


5 stvari koje treba uraditi prije dijete

Mršavite sa zdravom hranom
0 Comments

Neka gubitak kilograma počne zdravo

Nije se lako odlučiti na mršavljenje i još biti uspješan u tome. Postoji nekoliko razloga zašto osoba ne može smršati, to jeste izdržati svoju dijetu. Prije svake dijete potrebno je da se osoba pripremi. Priprema …


5 važnih pravila u toku vježbanja

Smršajte efikasno
0 Comments

Jednostavnim savjetima efikasno smršajte

Kako ljeto dolazi mnogima je u mislima mršavljenje i zgodno tijelo koje žudi da se pokaže na plaži. Međutim mnogi koji počnu vježbati, ako ne vide rezultate poslije nekoliko dana ili nedelja gube daljnju motivaciju. Evo


Kako smanjiti želju za hranom?

Saznajte nacine kako jednostavno smanjiti unos hrane
0 Comments

Vratite svoju vitku liniju

Svima je poznat osjećaj kada se u toku noći oglasi stomak tražeći nešto slatko. Koliko god da se osoba trudi da ne misli o hrani, njoj se javljaju slike čokolade koja se nalazi u kuhinji ili …


Loše strane operacije mršavljenja

Kako izbjeci lose strane operacije
0 Comments

Neželjeni efekti operacije

Barijatrijska operacija je efektan način gubljenja kilograma i izvodi se na osobama koje imaju višak kilograma koji nisu uspjele skinuti dijetom i vježbama.

Barijatrijska operacija je operacija koja mijenja život i poboljšava mentalno i fizičko stanje osobe. …


6 stvari koje će nas učiniti zdravijim i zgodnijim

Zdravom ishranom ostvarite zdravo tijelo
0 Comments

Promijenite navike i budite zdravi

Biti u dobroj formi je zaista dobar osjećaj koji može dati dodatnu energiju, više samopouzdanja i više vitalnosti. Osoba će biti manje podložna bolestima, a više sposobna u fizičkim aktivnostima dok će i drugi primjetiti …


Da li pilule zelene kafe pomažu pri mršavljenju?

Zelena kafa - novi način mršavljenja
0 Comments

Gubitak kilograma uz kafu

Pilule zelene kafe nisu ništa drugo do običnih kapsula napunjenih ekstraktom kafe, ali zelene kafe, to jeste još nezrele kafe. One polako, ali sigurno postaju najpopularniji proizvod za mršavljenje koji postoji na tržištu. Ovaj proizvod je …


Odgovarajuća dijeta za odgovarajući oblik tijela

Dijeta prema obliku tijela
0 Comments

Jednostavnim primjerima otkrijte oblik tijela

Mnogi ljudi planiraju gubitak kilograma uz pomoć dijete, a ni ne znaju kako će ta dijeta uticati na njihovo tijelo. Prema naučnim istraživanjima otkriveno je da postoji veza između tjelesnog tipa i načina ishrane u …


Kako izgledati mršavije?

Mršaviji izgled
0 Comments

Jednostavnim trikovima do mršavijeg izgleda

Tokom godine, naročito poslije praznika svi se odlučuju za mršavljenje. Sva ta ukusna hrana koja je unešena tih dana, sada dolazi do izražaja, a najviše u predjelu stomaka. Držanje dijeta zna biti naporno, a ako …